Genel olarak:
• 6. aydan sonra çoğu bebek artık geceleri beslenmeye ihtiyaç duymadan uzun uyku bölümleri yapabilecek gelişime ulaşır.
• 9–12 ay civarında gece emzirmelerinin tamamen bırakılması önerilir.
• Ancak her bebeğin gelişimi farklıdır; kiloya, büyüme hızına, beslenme düzenine ve sağlık durumuna göre karar verilir.
❗ Bebeklerde Gece Emzirmesine Uzun Süre Devam Etmenin Sakıncaları
Her bebek farklıdır ama gereksinim bittikten sonra gece emzirmesinin sürmesi bazı sorunlara yol açabilir:
1️⃣ Uyku Düzenini Bozar
• Bebek süt için sık sık uyanma alışkanlığı geliştirir
• Kendi kendine uykuya geçmeyi öğrenmesi gecikir
• Anne ve bebekte uyku yetersizliği oluşur
2️⃣ Diş Sağlığını Etkileyebilir
• Gece emzirme + ağızda süt kalması →
biberon çürüğü / erken çocukluk çağı çürükleri
• Üst ön dişlerde hızlı çürük gelişme riski artar
3️⃣ Sindirim ve Reflü Şikayetleri Artabilir
• Gece tok mide ile yatmak → reflü, huzursuzluk
4️⃣ Aşırı Bağımlı Uyku İlişkisi Geliştirir
• Bebek yalnızca emerek uyuyabilmeye şartlanabilir
• Gece her uyanmada emzirme isteği tekrarlanır
5️⃣ Aşırı Kalori Alımı ve İştahta Dengesizlik
• Gereksiz gece kalorisi →
gündüz iştah azalması / ek gıdada isteksizlik
• Bazı bebeklerde kilo fazlalığı riskini artırabilir
6️⃣ Anne Sağlığını Zorlayabilir
• Uykusuzluk, yorgunluk, psikolojik yük
• Uzamış süt üretimi nedeniyle mastit riski
________________________________________
⭐ Karar verirken şu işaretler yol göstericidir:
✔ Kilosu yaşına uygun artıyor
✔ Gündüz yeterli ve dengeli besleniyor
✔ Gece sık uyanmalar alışkanlık nedeniyle oluyorsa
✔ Emmeden de tekrar uykuya dönebiliyorsa
________________________________________
❗ Ne zaman ACELE edilmemeli?
⚠️ Prematüre bebekler
⚠️ Büyüme geriliği olanlar
⚠️ Henüz yeterli ek gıda tüketmeyen bebekler
⚠️ Hastalık dönemleri
Bu gruplarda gece beslenmesi biraz daha uzun sürebilir.
________________________________________
💡 İpucu
Gece beslenmelerini keserken bir anda değil, kademeli olarak azaltmak
bebekte daha az stres yaratır:
• Emzirme süresini kısaltmak
• Araları uzatmak
• Babayı uyutma sürecine dahil etmek
• Sakinleştirici rutinler oluşturmak
________________________________________
👩⚕️ Özet
📌 Sağlıklı bir bebek için:
Gece emzirmesi 9–12 ay arasında kesilebilir.
Ama her zaman çocuğun kendi ritmi ve doktorun önerisi esas alınmalıdır.